El presupuesto tiene un final
Decide de antemano cuánto tiempo y dinero puedes dedicar al ocio. No utilices dinero del alquiler, alimentación o facturas. No pidas préstamos para jugar y no trates de recuperar pérdidas aumentando las apuestas.
Reconocer las señales
Ocultar el gasto, jugar para aliviar malestar o sentir que no puedes parar son razones para detenerte y buscar apoyo. Habla con alguien de confianza y consulta los recursos de jugarbien.es.
Herramientas de protección
Infórmate sobre límites, pausas y autoexclusión. Consulta en la DGOJ la información oficial sobre el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego y su alcance. El juego está reservado a mayores de 18 años.